資源

健康貼士及資訊,舒緩壓力,保持身心健康。

健康小貼士

7大防疫飲食貼士 (聯合國糧食及農業組織)

十分鐘 活力操 (衞生防護中心)

動一動 鬆一鬆:適用於研討會、工作坊和會議 (衞生防護中心)

防疫診症室 – 潔手篇 (衞生防護中心)

防疫診症室 – 口罩篇 (衞生防護中心)

保持個人、家居及環境衞生 (衞生防護中心)

身心健康小貼士

2019冠狀病毒病和精神健康 (衞生防護中心)

新型冠狀病毒疫情的精神健康貼士 (Mind HK)

鬆弛練習 (衞生署學生健康服務)

工作壓力管理套件 (職業安全健康局)